هذه مرحلة يأس ، لا تستسلمي لها. كل مافي نفس تقدري تأخذيه هناك دائما فرصه انك تغيري من نفسك للافضل..
ركزي علي نقاط قوتك و الفضائل التي عندك. الله دايما بيميزنا بنقطة قوه لا تكون عند غيرنا ابحثي عنها و اعرفيها ، و حاولي تتغلبي علي هذا الشعور قبل ان يتغلب هو عليكي..