بواسطة
how o.O!!.

3 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
إتّباع نظام غذائي 6 أو 8 وجبات يومية

و أن يحرص أن تكون وجبات دسمة


أو إستخدام أدوية تفتح الشهية .
بواسطة
● شرب الحليب ومشتقاته كل يوم،
● تناول اللحوم بكثرة ،,
● والفواكه مثل التفاح والليمون والموز
● والبيض,
بواسطة
شرب حليب الشوكلاتة بكثرة

شرب مشتقات الألبآن والحليب كاملة الدسم

تناول السكريات

تناول الطعآم المقلي

تناول الطعام الذي يحتوي على سعرات حرارية عالية ،،
مرحبًا بك في موقع الخبرة ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...