بواسطة

1 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة

ما العلاقة بين الألبان و السعرات الحرارية ؟ / التربية الأسرية و النسوية 

** الإجابة /

* بعض الدراسات تشير أن تناول منتجات الألبان يساعد على حرق الدهون و يساعد فى فقدان الوزن ، و على الرغم من أن هذه المنتجات تحتوى على سعرات حرارية إلا أن الدراسات تشير أن الذين يعانون من البدانة يفقدون الوزن بشكل أسرع لو اعتمدوا على حمية فيها كثير من منتجات الألبان و مشتقاتها 

مرحبًا بك في موقع الخبرة ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...