في تصنيف الألغاز وحلول بواسطة
ما هي الاشياء التي تساعد على النوم؟

5 إجابة

بواسطة
 
أفضل إجابة
أكثر ما يساعد على النوم هو الإرهاق بسبب قلة النوم أو بذل نشاط بدنى كثير كذلك من أكثر الأشياء التى تؤدى للنوم هبوط الدورة الدموية و أحيانا يكون بسبب الإكثار من الأكل و لهذا نرغب فى النوم بعد الإفطار فى رمضان
بواسطة
الاسترخاء
حمام ميا دافئه
ان تكف عن التفكير
بواسطة
انواع الطعام والمشروبات
الكاكاو يهدي الاعصاب والكركدية
وايضا الاسماك وفاكهة البحر بتساعد علي النوم
بواسطة
الاسترخاء
بواسطة
1.النعاس
2.النعاس
3.النعاس
4.والحقيقه ؛/
مرحبًا بك في موقع الخبرة ، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.
...